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糖霜，釉，准备从 - 食谱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	15.27 g	15.27%
能量（卡路里）	341 kcal
能量（焦耳）	1427 kJ
蛋白	0.44 g	0.44%
总脂肪（脂肪）	0.53 g	0.53%
灰	0.11 g	0.11%
碳水化合物，通过差异	83.65 g	83.65%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	80.44 g	80.44%
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	0.03 mg
镁，镁	2 mg
磷，P	13 mg	0.01%
钾，K	30 mg	0.03%
钠，钠	6 mg	0.01%
锌，锌	0.06 mg
铜，铜	0.006 mg
锰，锰	0.014 mg
硒，硒	1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.006 mg
核黄素	0.045 mg
烟酸	0.039 mg
泛酸	0.051 mg
维生素B-6	0.006 mg
总叶酸	1 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	1 µg
叶酸，DFE	1 µg
维生素B-12	0.05 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	4 µg
视黄醇	4 µg
胡萝卜素，β	1 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	14 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素K（叶绿醌）	0 µg
脂肪酸，总饱和	0.271 g	0.27%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.01 g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.01 g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.01 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.01 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.01 g	0.01%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.041 g	0.04%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.128 g	0.13%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.051 g	0.05%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	0.137 g	0.14%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g
18：1的未分化	0.137 g	0.14%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.067 g	0.07%
18：2未分化	0.057 g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.01 g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	1 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg